Ци -- это энергия, присутствующая в
небесах, на земле и в каждом живом существе. Все
эти различные типы энергии взаимодействуют
между собой и переходят друг в друга. В Китае
слово гун часто используется как сокращение от
гунфу (искаж. кунфу, кунг-фу и т. п.), что значит
"энергия-время". Любая учеба или тренировка,
требующая больших затрат энергии и времени,
называется гунфу. Этот термин также применим к
любому виду деятельности, требующему времени,
энергии и терпения. Итак, цигун можно перевести
как "тренинг, связанный с ци и требующий
значительных затрат времени и усилий".
Ци присутствует во всем,
от мельчайшего до величайшего. Так как это
понятие чрезвычайно обширно, китайцы разделили
его на три категории, соответствующие Трем Силам
(сань цай) китайской метафизики: Небу, Земле и
Человеку. В общем, Земная ци является самой
большой и сильной. Она содержит в себе Земную ци,
и в них обеих существует человек с его ци. Таким
образом, Человеческая ци -- это часть Небесной и
Земной ци. Так как человека в основном интересует
Человеческая ци, то с термином "цигун"
принято связывать только тот раздел науки о ци,
который относится к человеку.
В идеале изучение цигун
должно было бы включать в себя изучение Небесной,
Земной и Человеческой ци. Однако Небесная ци
чрезвычайно трудна для понимания, что было
особенно справедливо в древние времена, когда
наука только начинала развиваться. Основные
законы и принципы, касающиеся Небесной ци, можно
найти в таких книгах, как "Пять Элементов и
Десять Стволов", "Небесные стволы" и
"И-Цзин". Уже давно люди достигли
значительных успехов в изучении Земной ци. Таких
мастеров называют дили-ши ("геоманты") или
фэншуй-ши ("учителя фэн-шуй. Пользуясь
накопленными за много веков геомантическими
знаниями и "Книгой Перемен", они помогают
людям принимать важные решения -- такие, например,
как выбор места для дома или могилы. Эта
профессия до сих пор широко распространена в
Китае.
Китайцы верят, что
Человеческая ци зависит от Небесной и Земной ци,
которые и определяют судьбу человека. Некоторые
люди специализируются на объяснении такого рода
связей; в Китае их называют сюаньмин-ши
("предсказатели судьбы". Мастера цигун в
основном изучают Человеческую ци.
Так как ци является
источником жизни, знание того, каким образом она
функционирует и как правильно на нее влиять,
позволит вам прожить долгую и здоровую жизнь. Уже
исследованы многие аспекты Человеческой ци,
которые используются в акупунктуре, акупрессуре,
массаже, траволечении, медитации и упражнениях
цигун. Использование акупунктуры, акупрессуры,
массажа и траволечения для регулирования
течения Человеческой ци стало корнем китайской
медицины.
Медитация и динамические
упражнения цигун широко применяются в Китае в
оздоровительных и даже лечебных целях. Даосы и
буддисты, кроме того, используют их в качестве
вспомогательного средства для достижения
духовного просветления. Таким образом, изучение
любого из перечисленных выше аспектов ци может
называться цигун. Однако, так как сегодня этот
термин чаще всего употребляется применительно к
развитию Человеческой ци, мы также будем
употреблять его только в этом узком смысле во
избежание путаницы.
Материалы подготовлены издательством СОФИЯ
КИТАЙСКАЯ ТРАДИЦИОННАЯ
